Este era mi gran reto de este año, la Madrid Xtrema,una de las pruebas mas duras del calendario nacional y con 101 km de recorrido y mas de 1900 m. de desnivel acumulado de subidas, con el añadido del calor llegando en tramos a los 45º.
La estuvimos preparando con nuestras salidas a la sierra e hicimos la segunda parte que es la mas dura otro fin de semana para saber mas o menos a lo que nos enfrentaríamos.
Por lo tanto a las 6:30 estábamos ya en Colmenar de Oreja para recoger los dorsales y la bolsa de corredor y el chip, en esta ocasión Carlos, Clooney, Miguel, Ramón, Alex y yo, también nos encontraríamos allí con nuestros amigos del Garmin, Melchor e Ivan que participaban en la modalidad de parejas.
Me gusto mucho el pueblo y su iglesia y lo curioso de la plaza mayor donde la habían habilitado como plaza de toros.
Una vez colocados los dorsales y preparado las bicis nos ponemos en la linea de salida, la posición no es mala para la salida de la mitad para adelante.
La hora prevista de salida era a las 8:30 pero al final se retraso media hora mas por una batida de cazadores que habia en un tramo del recorrido y la organización prefirió no correr riesgos y esperar a que terminaran.
Dan la salida primero a los Elite, y seguidamente a unos cuantos minutos de la salida de ellos dan la nuestra, salimos nuestro equipo agrupado por las calles de Colmenar, hacemos unas bajadas pasando por la ermita de San Isidro y luego empieza una subida asfaltada y aquí es donde me arrepiento de la cagada que cometí... cambie la cadena por una nueva el día de antes de la carrera ya que la que tenia estaba muy estirada y la probabilidad de que se partiera era muy alta, y con la cadena nueva me saltaban los piñones ya que el casette era el viejo.
Alex le ocurria lo mismo ya que hicimos la misma operación juntos, le comento al resto que tiren y que no nos esperen en el avituallamiento y que vallan a su ritmo ya que cada vez que teníamos que meter desarrollo a las marchas saltaban los piñones.
En esta primera rampa e intentando buscar un desarrollo donde no me saltaran los piñones nos adelantaron un monton de gente, al final me fuy adaptando ya que con los 3 piñones pequeños y los 3 grandes no me saltaba la cadena, solo con los 4 centrales por lo que me fuy adaptando y poco a poco me acople muy bien.
Empezamos a tirar cogemos un buen ritmo Alex, Ramón y yo, ibamos adelantando corredores en los repechos, aunque tambien nos adelantaban algunos que yo creo que por el ritmo que llevaban no sabian bien lo que les esperaba....
Llegamos a una bajada por un sendero estrecho donde se forma un tapón, vamos pasando como podemos y despues empiezo a tirar con un ritmo comodo pero cuando miro para atras ya no veo a los compis que se habian quedado rezagados.
Sobre el km 10 llego a Chinchón y despues una trialera muy chula que acaba en una tuberia por la que hay que pasar agachados y con cuidado.
Me encuentro con Oscar un amigo del gimnasio que me comenta que vio a Alex y a Ramón en el tapón y que iban por detras, Carlos, Clooney y Miguel habian tirado fuerte para adelante y no lo pillaron.
La ruta continua con algun subebaja hasta la llegada a villaconejos, a partir de esta zona ya me la conocia del entranamiento que hicimos por ella, por lo que sabia donde podia apretar y donde estaban las tachuelas.
A partir de aqui continuo durante un gran rato con Marta, que es una chica que participaba en los Elite pero que por un pinchazo se quedo rezagada, fuimos un buen rato juntos, charlamos un rato, ella iba muy bien por lo que fuimos tirando juntos, las subidas se quedaba un poco pero en las bajadas me pasaba y tiraba yo detras de ella, tiene una técnica muy buena.
Fuimos juntos hasta el siguiente habituayamiento ella no paro, cogio agua sobre la marcha y tiro para ver si daba caza a la tercera y segunda, yo repuse fuerzas un rato y continue.
A partir de aqui la dureza en donde comienza realmente, yo me encontraba muy bien y poco a poco iba adelantando corredores que literalmente estaban fundidos, un poco mas adelante habia un chico con un golpe de calor y que estaba muy mal y que estubimos esperando un rato a que llegara la asistencia para meterle dentro entre unos cuantos.
En otra fuerte subida me encuentro de nuevo a Marta averiada por la cadena, pero enseguida volvemos a tirar juntos, al final ella quedaría segunda en chicas.
Aqui me vuelvo a juntar con Oscar y ya tiramos juntos dandonos algun que otro relevo, pasamos por la zona del arroyo seco donde el calor empieza a notarse pero que se disfruta del sendero a pesar de los pedrolos que habia de vez en cuando.
En el tercer avituallamiento una chica muy maja me ofrece una especie de isostar casero pero que no pude tomar porque sabia a rayos, menos mal que el siguiente estaba a tan solo 10 km mas; en el km 90, llenamos los botes y el camelback y tiramos por el infierno dirección a la meta y afrontar los últimos 11 km, y nos encontramos con un rampón impresionante que obliga a hacerlo a pata, creo que es el unico que no subí montado en la bici en toda la carrera.
Paso a algunos biker literalmente abatidos por el calor y tirados en el suelo, entre ellos Oscar que ni me di cuenta que era uno de ellos pero que finalmente logro llegar a meta 10 minutos despues que yo.
Estoy a falta de 3 km y ya no tenia agua, me habia bebido casi dos litros y medio en tan solo 7 km, cojo a un biker que participaba en la modalidad de pareja que se habia descolgado de su compañero e iba desidratado, me suplica por agua, pero ni gota llevaba me pongo delante de el y le animo para que se acople a mi rueda y pueda acabar los ultimos dos km.
Un poco mas adelante una amable señora nos ofrece una botella de agua fresquita que compartimos, y que nos vino de perlas para afrontar el ultimo tramo.
En esos momentos, me viene a la mente la lesión de cruzado que he tenido y lo duro que he tenido que trabajar para coger la forma y fortalecer la rodilla y que ha merecido la pena el esfuerzo para poco a poco intentar volver a coger el punto fisico que tenía.
Una vez en meta, repongo liquidos y no veo a ninguno de mi equipo, sabia que Carlos, Clooney y Miguel habia terminado ya que iban delante de mí, Ramón hizo la carrera corta la de 50 km y mientras esperaba a Alex, empece a oir a gente que venia por la carretera que se habian retirado con deshidratación y quejandose de que no habia agua en los avituayamientos, entonces me imagine lo peor que a Alex le habria pasado y finalmente fue así por lo que hizo lo mejor en estos casos y se retiro en el km 75 por falta de agua y asi no arriesgar por su salud.
La carrera me ha gustado mucho, el recorrido muy duro y con un poco de todo, los avituayamientos en mi caso han sido perfectos había de todo y fresquito y la gente super amable, pero lo que no me ha parecido bien es que los que venían detrás no hubiera agua para ellos creo que es un fallo muy grabe, que lo que menos vale economicamente en una carrera de este tipo y lo que mas se necesita y menos hay que escatimar falte.
Otro detalle de la organización que me gusto fue el tema de las duchas y de los masajistas aunque no hice uso de ellos y también que habían unas hidrolimpiadoras para las bicis por lo que mi maquina volvió reluciente para casa.
Nuestros resultados en la Madrid Xtrema 101 km de 1.000 participantes a sido esta:
Posición: 44 Dorsal 1081 Nombre: CARLOS CRISTOBAL Tiempo Total: 05:31:12
Posición: 74 Dorsal 1306 NOMBRE: MIGUEL MUÑOZ Tiempo Total: 06:08:44
Posición: 85 Dorsal 1151 NOMBRE: JUAN CARLOS GARCIA Tiempo total: 06:18:53
Posición: 123 Dorsal 1182 NOMBRE: JUAN RAMÓN GUILLÉN Tiempo Total: 06:40:52
Posición: 126 Dorsal 1345 NOMBRE: OSCAR POLO Tiempo Total: 06:45:49
Madrid Xtrema 50 km:
Posición: 94 DORSAL:1542 NOMBRE: RAMON FERNANDEZ Tiempo Total: 03:37:40
Madrid Xtrema 101 km por parejas:
Posición: 35 Dorsal 2015A NOMBRE: MELCHOR E IVAN Tiempo Total: 07:21:42
Estás como un toro.... Muy buena crónica JuanRa, como siempre..... :)
ResponderEliminarMuy muy buena la cronica. Estas mucho mas fuerte de lo que tu te imaginas, te recuerdo que te subiste dos veces el cueston y eso lo dice todo.
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