miércoles, 23 de octubre de 2013

DUATLON DE VALDEMORO 20-10-2013



Esta es la 3ª prueba del campeonato de Duatlón que participo, es importante para la clasificación final del campeonato ya que hay 450 inscritos y los puntos en esta carrera son muy importantes.

Llegamos a Valdemoro sobre las 8:45 casi dos horas antes del comienzo, por lo que aparcamos cerca del polideportivo, y a si no nos pasa lo del año pasado que aparcamos a 1 km.

El tiempo esta algo fresco pero no llueve, aunque se ve el suelo mojado de la lluvia del día anterior, pero los pronósticos para la carrera son de que no hay lluvia.

Nos comenta Luis de la organización que el recorrido esta bastante bien, alguna zona rota en el camino de bici y un arroyo con mucha agua que hay que pasar, o sea, que aunque no llueva nos vamos a mojar, así es mas entretenido.

Victor esta muy motivado, estrena su Mérida de carbono, y su objetivo es mejorar el tiempo de bici, ya que con esta lleva casi 5 kg menos de peso en bici.

Mi objetivo es mejorar el tiempo del año pasado en esta prueba que la acabe en 1:22:00 y en la posición 32 de mi categoría. 

Corremos 20 minutos a trote antes del comienzo para calentar, cosa que conseguimos y finalmente me quito los manguitos ya que incluso ha salido el sol.

Antes de la carrera se hace un homenaje a Eva, que es una chica del Trival, que tubo un accidente y esta recuperándose en el hospital de sus grabes lesiones, la verdad que ha sido muy emotivo por parte de todos sus compañeros y amigos, incluso tocando una pieza de música en su honor.


Nos colocamos en la salida, intentamos colocarnos en buena posición pero al final acabamos siempre mas retrasado.

Se da la salida y se da una vuelta completa a la pista de atletismo para posteriormente coger el circuito de los 5 primeros kilómetros a pie, el ritmo es rápido el primer km intento ir a unos 4 minutos el km para intentar pasar el máximo posible de corredores ya que luego se estrecha el camino y es mas difícil adelantar.

Victor va a un ritmo un poco menor y se queda un poco mas atrás, miro para ver si cogía mi ritmo pero ya no le veía.

Acabo la primera parte a un ritmo de 4:11 min/km que esta muy bien, al llegar a la transición veo que Iván que es el que va 3º en la general esta saliendo con la bici por lo que llego tan solo unos segundos antes que yo.

Subo en la bici para hacer el circuito que son dos vueltas de 10 km, la primera parte es muy rápida con algún que otro sube baja, cojo un ritmo fuerte, y voy adelantando biker,  llegamos a la segunda parte del circuito que es casi todo subida, me adelanta Cacerolo Bike, e intento ponerme a rueda ya que se que va mejor que yo en bici y es una buena referencia.

La segunda vuelta mas de lo mismo y como no mojada en el arroyo, ritmo muy fuerte y al final acabo el tramo de bici en una media de 28 km/h y a escasos metros del grupo al que perseguía.

La transición a correr a estos 2,5 km finales se me da un poco mal me cuesta ponerme las zapatillas ya que las tenia demasiado apretadas pero al final consigo ponérmelas y salir corriendo.













Aquí con nuestro amigo Cacerolo Bike.



Un placer compartir esta carrera también con mis amigos Francis, Paco, Angelito y Angel que son unas maquinas también.


Me toco un Maillot Mérida en el sorteo.


Noto las piernas super cargadas y se nota el esfuerzo en la bici por lo que no puedo ir al ritmo que me gustaría aunque tampoco es malo.

Finalmente entrada en meta muy contento ya que el tiempo que hice fue de 1:15:40 casi 7 minutos menos que el año pasado y el 14 en mi categoría, consiguiendo 40 puntos y ponerme el 6º clasificado del campeonato y a 3 puntos del 5º.


Que gran persona es Victor......




Victor acabo también muy bien, hizo 1:23:39  y recupero mucho tiempo en el tramo de bici y consiguiendo la posición 25 en nuestra categoría.

Hay que felicitar a la organización ya que estaba todo muy bien con un banquete final de tortilla,  bebidas, bollos y fruta para todo el mundo.   

RESULTADOS en mi categoría:

PUESTO    NOMBRE      TIEMPO TOTAL  TIEMPO RUN  TIEMPO BIKE  TIEMPO RUN

1º          Joaquín             1:08:05       18.39         38:54           10:30
  
14º    Juan R. Guillén       1:15:40       20:58         42:20           12:21

25º    Victor J. Sánchez   1:23:39       23:30         46:07           14:01

183º  Angel Martín          1:25:03       23:34         47:03           14:56

184º  Fran Ojados           1:25:04       23:58         46:30           14:45

304º  Francis Martinez     1:34:02       27:25         49:23           17:12
343º  Angel Sanchez        1:38:40       27:39         52:57            17:16

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